コーチング

2018年10月29日

コーチングを受ければ〇〇になれると思っていました(31st blog in Oct.)


奥魂(おくたま)で生きる人を応援する奥多摩コーチてっつーです。


先日、あるコーチングのクライアントさんから、こんなコメントを頂きました。



【コーチング・セッションのご案内】 

コーチング・セッションをお受けいたします。

対面でも、遠方の方はSkypeでも対応可能です。

初めての方にはサンプル・セッションもあります。

詳しくは、  こちらの記事 をご覧ください。  


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【魚ではなく釣り方】

そのクライアントさんは、ある程度の回数のセッションを経験された後で、こんなことを話してくれました。


「コーチングを受け始める以前は、『コーチングを受ければ〇〇(なりたい職業)になれるんだ』と思っていました。

でも、そうじゃなかったんですね。

それ以上に大切なものが手に入ったって今は思っています。

逆に、そのまま〇〇になれていたら、きっとまた壁にぶつかった時に、どうすることもできなくなってしまったと思います。」


俗に、「魚を与えるのではなく、釣り方を教える」なんて言い方があります。

正にコーチングでは、それに似たことが起きていたわけです。






【生きる力を呼び覚ます】

ただ、コーチングは「教える」というのは基本的なスタンスではありません。


セッションを受けていただく中で、クライアントさんのご自身の中にある生きる力を呼び覚ます(或いは、思い出す。)ようなことを意図しています。


それは自信だったり。


アイデアの源泉だったり。

覚悟だったり。


その方によって、何が出てくるかは分かりません。

もしかしたら、その方が使った言葉が違うだけで、本質的には同じものが出ている、なんてことも有り得ますよね。


呼び方は何にせよ、クライアントさんの中から、それが立ち現れる瞬間に立ち会うこと。

これが、僕のコーチングをさせていただく最大の喜びの瞬間でもあります。
 




【最後に】

コーチングというものは「釣り方を身に付けてもらう」プロセスなんだ。

そんなことについて書きました。

そのプロセスの末には、それまで問題だと思っていたことが小さなことになってしまう。

ご自分が、全く新しいステージに立っていることに氣付く。

そんなことが起きているようです。


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2018年10月28日

開催報告~SpiCA主催/個性認識学講座・入門編(30th blog in Oct.)


奥魂(おくたま)で生きる人を応援する奥多摩コーチてっつーです。


10/27、SpiCAでワークショップを開催しました。

内容は「個性認識学」というもの。
(以後は、通称の「四魂の窓」から「四魂」と略します。)

ワークショップの様子を、僕の目線から報告します。



【コーチング・セッションのご案内】 

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【すごくシンプル】

「22世紀のコミュニケーションを創る」

そんなテーマを掲げているSpiCA。

四魂は、知れば知るほど、そのテーマに相応しいと感じて、この様な企画となりました。


今回は、個性認識学の認定講師である高井さんに講師役をお願い。
(写真のスーツの方。)


「四魂の窓」と呼ばれるように、私たちのモノの見方や聴き方は、大きく4つに分類できる、とうい考え方です。

それで、そのタイプが、たった2つの質問で分かるのです。


ただ、単にタイプに分けることが目的ではありません。

4つのタイプに分けられるような広い認識のフィールドがあって、自分は、どの座標軸にいるのかを知ることがポイント。


それによって、同じものを見ても、タイプが異なると全く違って受け止め、それを基に発言をする。

同じ日本語の使い方も、その背景にある意味合いが異なる。


そのカラクリが分かればわかるほど、ミスコミュニケーションが減ってくるわけです。


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【学んでいての変化】

四魂を学んでいて、特徴的に感じている変化があります。

それは、自分の中にある嘆きや、もどかしさが許せてきていることです。


それを印象づけたのは、こんな例え話でした。

「私たち日本人は『心』と『魂』を無自覚にせよ、ちゃんと使い分けているんです。辞書には同じことが書いてあるけど。」と話し始めました。


心は「女心と秋の空」みたいに、コロコロと移り変わるもの。

魂は「職人魂」のように、常に変わらないもの。


言われて氣付きましたが、そうやって確かに使い分けていました。


その見える部分と、その見えない根っこの部分に、自分はどんな願いを持っているのか。

そんなことを知ることができるわけです。

そこには、当然偏りがあるわけですから。
(そうでもなければ、四魂のようにタイプが分かれることも無いはずで。)

それなら、当然だよね。

やむを得ないよね。

じゃあ、そこからどうすれば良いか考えられるよね。


言語化してみると、そんな流れがあって、今まで負担に感じていたものが、良い意味で諦めがつくのです。


これまで様々なタイプ分けをしてくれるものに出会いましたが、ここまで踏み込んでくれるのは初めてでした。

(他のものは、そこまで僕が踏み込んでいないことも可能性として捨てきれませんが。)
 



【最後に】

SpiCA主催で「個性認識学」の入門編的な講座を催させていただいたので、その様子を僕の目線でレポートしました。

個性認識学自体は、まだ10年、20年の歴史しかありませんが、そのベースは1,300年前に編纂された日本書紀の中にも見ることができるものだそうです。

私たち日本人のDNAにも、きっと、この知恵が刻み込まれているのだと思います。


あ、あと、これは是非、近しい方と一緒に学ぶと、より理解が進むと思いますし、楽しいと思います。


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2018年10月27日

みずしーさんから、てっつーのコーチングを受けての感想をいただきました(29th blog in Oct.)


奥魂(おくたま)で生きる人を応援する奥多摩コーチてっつーです。

僕のコーチングを一定の回数お受けくださった方にアンケートのご協力をいただいています。

その中で、ご本人の許可をいただいたものを紹介したいと思います。

今回は、東京都にお住いの、みずしーさん(男性)からいただいたのものです。


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【みずしーさんをご紹介】

みずしーさんのブログ

彼は小説家。

彼のユニークな活動は、「一文物語」という、1文だけで完結する短い小説を毎日発表していることです。

もう4~5年(!)、毎日続けているのだとか。

また、それを自ら手製本に製本したりもしてもいます。

その意味では、小説家というよりクリエイターって呼んだほうが実情に近いのかも、なんて個人的には思います。


では、アンケートでお答えいただいた内容に移っていきましょう。




コーチングを受ける前は、どのような課題・テーマをお持ちでしたか?】
 
心から自分の人生を歩いていくには、どうしたらいいのか。

自分というものがよくわからなかった。

自分はこれでいいのかという不安を抱えていた。





コーチングを受ける前と現在では、どんな変化を感じていますか?】

何をするにも不安があった。

コーチングを受けた後もそれは変わらないが、不安に怯えることはなくなった。

自分のコアに気づくことができたことで、自分から前に進んでいく楽しさやワクワクを感じられるようになった。


※てっつー補足:ここで言及されている「コア」について。

これは人によっては「魂」とか「超意識」と呼んでいるかもしれません。

そんな私たちが普段認識している意識とは別の、もっと奥深いところにある意識のようなものと、僕は認識しています。





【コーチングを受けることは、あなたにとって、どのような価値がありましたか?】

自分を内観する方法を知ることができたり、それによって自分の中に秘めているエネルギーに気づき、自分を好きになれたきっかけをもたらしてくれた。




【てっつーのコーチングは、どんな方が合っていると感じますか?】

都会派より自然派。また、都会で疲れていたり、自分に迷いがあるような人。





【その他、メッセージがあれば、お願いします】

言葉がつまり、考えるために黙ってしまった間も何も言わず、待ってもらえたことで、焦らずに自分を振り返ることができました。とても安心できました。ありがとうございました。
 




【最後に】

みずしーは、穏やかな外見に反して?心の宇宙には、とてつもないイマジネーションの世界が広がっていました。

セッションを通じて、その豊かな世界を、僕自身も一緒に味わうことができて、僕自身も楽しいセッションの連続でした。

ご本人としては、その豊かさ故のユニークさに、こんな自分で大丈夫だろうか、という不安を抱えていたのかもしれません。

今回、3ヶ月にわたって、みっちり?コーチングを受けたことによって、そのユニークさを受け入れ、むしろ自分の武器とするんだという強さを身に付けられたのだと、僕は思っています。

今後の活躍が楽しみです!


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2018年10月22日

夢の第一歩。奥多摩の自然の中を歩くコーチングを初めて実施できました(24th blog in Oct.)


奥魂(おくたま)で生きる人を応援する奥多摩コーチてっつーです。


今回、雲一つない秋晴れの下、奥多摩の自然の中を歩きながらコーチングをさせていただく。

そんな初めての試みをさせていただきました。

結果、予想通り、予想以上に充実した時間になりました。



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【奥の院に向かう前に】

今回の舞台は、奥多摩も、二俣尾駅からほど近い所にある愛宕神社という所。

そこの奥の院を目指して片道1時間強の山道を登るというルートです。


朝の9時半にクライアントさんと待ち合わせ。



まず、愛宕神社の下社と、すぐそばにあるお不動さんにご挨拶。

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良い意味で現実世界を離れる。

そんな手応えを感じました。

一時的に現実を離れることで、何が見えてくるのだろう?


そんな期待でワクワクします。




【山道では対話をしたり一人になったり】

参拝を終えて、いよいよ山道に入ります。


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道中は、対話をしたり、敢えて一人の時間を持ってもらったり。



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このコースは、途中、「山内新四国八十八カ所」と言う、四国のお遍路のルートを疑似体験ができる(ここに来るだけで、同じ功徳があるとされる。)ポイントもあります。

そこに一つひとつ、お参りさせていただいたりもありました。


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いよいよ、ルートのゴールである奥の院が間近に迫ってきたら、突然、霧が広がってきて、神々しい雰囲氣に包まれました。





【奥の院で一つに繋がる】

そして、奥の院に遂に到着。


そこで起きたことは、本当に不思議。


山登りの道中で語られた内容が、一つに繋がる出来事が起きたのです。

何氣無く語られていた内容に、全て意味があったということが分かったというか。

シナジーですよね。


しかも、ただ繋がるのではなく、その過程でクライアントさんが、全く新しい自分、コアな自分との邂逅が起きたことです。


すごく、クライアントさんが地に足のついた感じが、そこから伝わってきました。

(もちろん、今までフワフワしてたということではないんですが。笑)


僕としても、テーマ的に思っている「魂と繋がる」。

正に、それと同じとも言えることが起きていたのだと感じました。

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【最後に】

奥多摩に移住することを決めてから、いつかやらせてもらえたらなと思っていた、奥多摩を舞台にしたコーチング・セッションをさせていただくことが、遂に叶いました。

神社の奥の院というのは、神社の本体、正にコアの部分。

奥の院でクライアントさんが出会ったのが、その方のコアだったのは、不思議なシンクロだなぁとも思いました。


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2018年10月19日

第1回 Radio Faculty's Lounge 開催報告(21st blog in Oct.)


奥魂(おくたま)で生きる人を応援する奥多摩コーチてっつーです。


先日、初めての試みである「Radio Faculty's Lounge」の第1回を実施いたしました。


▼予告記事


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【殆ど打ち合わせ無しの1時間】

10/14(日)の夜8時。

ライバルは大河ドラマでした!笑


開催させていただいている「コーチのためのフリースクール」の番外編企画として、オンラインで、対談のような雑談のような、そんな雰囲氣で行いました。

今回は、アッキーこと赤木広紀さんと、たくちゃんこと落合拓人さんにお話しをしていただきました。

予告のページでも書きましたが、学校の先生が、職員室の共有スペースのようなところで雑談をしている。

そんなリラックスした雰囲氣の中で、それだからこそ出てくる話題が出てくれば良いなと思っていました。

(意図については、冒頭に貼った予告の記事をご覧ください。)



それは、見事に叶ったと思っています。

最初に簡単な自己紹介的なものをしておこうか、ということだけ打ち合わせで決めていたのですが、あとは全てアドリブ?です。

何も決めていなかったのに、あの内容が出てきました。





【トラブルが無かったのが何より】

ともあれ、特にこれといったトラブルも無く開催できたことに一番ホッとしています。

特に、ご参加いただく方が、上手く繋がらないみたいなトラブルが一番氣掛かりでした。


あ!一つだけトラブルがありました。

途中で、アッキーの回線が落ちるという。


逆にそれも、リラックスした雰囲氣の一助になったんじゃないかと思っています。


流石です!(?)






【頂いた感想】

感想として、以下のようななものを、今の時点で頂いています。

・リラックスした雰囲氣が面白かった

・馬車の例え話しが印象に残った

・心理セラピーと似たところが多いと感じた

・東京まで遠いので、オンラインの開催は嬉しかった


などなど。


感想をお伝えくださった皆様、有り難うございました。





【当日の録音をYouTubeにアップしました】

YouTubeのリンク

当日は、実は録音をしておりました。


音声のみアップさせていただきました。

ラジオですからね 笑

当日、聞き逃した方や、あそこをもう一度聞きたいという方は、お聴きになってみてくださいね。





【3回連続講座・最終回のご案内】

また、今回のお二人にお時間を頂いて、第2回も開催できることになりました!

(日程はまだ未定です。)


その前に!

3回連続講座の最終回が11/8(木)の夜に開催いたします。



参加申し込みページ



場所は堀留町区民館3号室
(入り口が道路に面しておらず、迷いやすいので、時間に余裕をもってお越しいただくことをお勧めします。)


開場18:30
開始18:45
終了21:15
※終了後は懇親会あり


参加費:5,000円
当日、受付時に現金でお支払いください。






【最後に】

初めての試み、第1回
「Radio Faculty's Lounge」の実施報告でした。

第2回のラジオでは、アンケートでいただいたご質問などにも、お答えしようかと思っています。

とはいっても、その場の流れで、何が出てくるのかは、僕自身も何とも言えませんが(^^)

お時間を割いて聞きに来てくださった皆様、ありがとうございました!


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